24节气养生表！有了这份节气养生表，一整年都够用了！

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作者：文摘君

来源：家庭文摘（ID：jiatingwenzhai）

白驹过隙，今天的春天已经过去了，你给自己订健康目标了吗？

忙碌在四周的工作和压力中，我们会对一些重要事情遗忘，尤其是身体健康这件事。

周而复始的重复使我们忘记了生活本来的诗意：

那可能是——

春天才生长的香椿，感春天升发的阳气而生，是难得补虚的好东西。

夏天得正阳之气的樱桃，能治一切虚症，大补元气。

秋冬滋润的银耳羹，长夏烧干的气血和津液，就靠着好吃又不滞腻的银耳补回来了。

冬天暖烘烘的炒栗子，不但好吃，还补肾强筋，微甜香糯的口感跟小时候的回忆一个模样……

根据不同时令，选择不同养生方式，确实会达到事半功倍的效果。

今天，家庭文摘（ID：jiatingwenzhai）为大家列出了24节气养生表，有这一张表，一整年的养生就都够用了！

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非常全面的时令节气养生大全，收藏好健康一整年！需要的时候看一看，一年四季都用得着！希望大家每一年都健健康康！

本文由家庭文摘（ID：jiatingwenzhai）整理首发，转载请注明来源。

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